Корь: ответы на самые распространенные вопросы

Корь: ответы на самые распространенные вопросы

До того, как в 1963 году была изобретена вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи (КПК), количество смертей поражало своими масштабами. Это означает, что около трех из 100 вакцинированных людей, подвергшихся воздействию кори, все еще могут заболеть.

Вопрос-ответ: почему порция рыбы раз в неделю делает нас умнее

Вопрос-ответ: почему порция рыбы раз в неделю делает нас умнее

Было обнаружено, что участники, которые хотя бы раз в неделю употребляли запеченную или жаренную рыбу имели больше серого вещества в областях мозга, ответственных за память и познание.

Алкоголь и недосыпание: какая между ними связь

Алкоголь и недосыпание: какая между ними связь

Исследования показали, что люди старше 65 лет просыпаются 20 или более раз в течение ночи. Можно было бы предположить, что алкоголики, которые бросают пить, быстро возвращаются к нормальному режиму сна, но на самом деле внезапное прекращение употребления алкоголя может привести к синдрому отмены, который, наоборот, обостряет бессонницу, делая сон более прерывистым.

Грипп, ОРВИ, ОРЗ: как распознать и лечить

Грипп, ОРВИ, ОРЗ: как распознать и лечить

Дополнительные симптомы, которые могут возникнуть у людей при гриппе, включают: Профилактика простуды Простуда распространяется очень легко, особенно если вы проводите много времени в непосредственной близости с другими людьми.

Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане

Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане

Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину. Все вина мира можно описать исходя из этих категорий, поэтому объяснив, что вам нравятся тельные, танинные красные вина с высокой кислотностью, вы облегчите консультанту задачу.

Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

министра также добавила, что чай или кофе не заменяют чистую воду, так как она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Поэтому не пейте из одной бутылки с незнакомыми людьми, и не пейте из нее повторно, если вы поделились водой с кем-то", — предупредила Супрун.

Врачи назвали новую страшную опасность сахара

Врачи назвали новую страшную опасность сахара

Согласно исследованию, 30 человек страдали от тяжелой инвалидности. Результаты исследования показали, что употребление в день 290 калорий в виде сахаросодержащих напитков увеличивало риск тяжелой инвалидности в пять раз по сравнению с теми, кто редко пил газировку, включая содовую.

5 китайских секретов долголетия

5 китайских секретов долголетия

Женщинам для сохранения молодости следует употреблять в пищу как можно больше соевого творога тофу, морской капусты, редьки и других щелочных продуктов, которые усиливают клеточную активность, ускоряют обмен веществ, улучшают состояние кожи, делая ее более гладкой и блестящей.

Воспаление лицевого нерва: что делать, если вас "перекосило"

Воспаление лицевого нерва: что делать, если вас "перекосило"

Чем опасно заболевание Воспаление лицевого нерва опасно своими осложнениями : воспалительными процессами головного мозга; контрактурой мышц лица (неподвижность) — из-за неправильного или несвоевременного лечения нерв поражается настолько, что мышца навсегда остается недвижима; синкинезиями – человек улыбается, а у него при этом прикрывается глаз; если вовремя не лечить сухость глаза, это грозит повреждением роговицы и, как следствие, частичной или полной слепотой.

Как быстро избавиться от похмелья после праздничной ночи: самые действенные советы

Как быстро избавиться от похмелья после праздничной ночи: самые действенные советы

Этим симптомы часто вызваны следующими последствиями употребления алкоголя: К сожалению, не существует специальных продуктов, напитков или волшебных таблеток для лечения похмелья, но некоторые лекарства и домашние средства могут облегчить симптомы этого неприятного состояния.

Как приобрести привычку заниматься спортом

Как приобрести привычку заниматься спортом

Но так как о привычках мы знаем только поверхностно, то за информацией на эту тему мы обратились к специалистам проекта Lifestyle, помогающего выработать привычку заниматься спортом. Нужна ли мотивация для формирования новых привычек Чаще всего привычки появляются на уровне подсознания, так как затрагивают не только психологические, но и физиологические аспекты.

Худеем без диет: 5 советов психолога

Худеем без диет: 5 советов психолога

Нам постоянно твердят, что сбросить вес не так уж сложно: нужно есть меньше, отдавать предпочтение здоровой пище и больше двигаться. Когда вы перейдете на здоровую (и потрясающе вкусную!) пищу, то обязательно заметите, что вам нужно меньше есть, чтобы насытиться, и вы дольше остаетесь сытыми после еды.

Убирать из рациона нельзя! Диетолог дала важный совет для похудения

Убирать из рациона нельзя! Диетолог дала важный совет для похудения

Об этом в программе "Бурчук LIVE" на ObozTV рассказала диетолог Мария Егорова. Поэтому, если ты убираешь мясо, то мышцы исчезают из твоего организма, и соответственно откладывается больше жира", – пояснила Егорова. Она уточнила, что чем слабее мышечный корсет человека, тем быстрее он толстеет.

Жар тела: все или почти все, что нужно знать о потоотделении

Жар тела: все или почти все, что нужно знать о потоотделении

В ходе эксперимента женщины по запаху определяли наиболее привлекательного для себя партнера — как правило, спокойного, сексуального и общительного, и информацию о чертах характера они «считывали» по запаху. Этот ген отвечает за образование пота, так что если его отключить, пот перестает выделяться.

Как и когда надо завтракать

Как и когда надо завтракать

Третьим удобно просыпаться и вставать в светлое время (зимой это уже не раннее утро!) и делать всё не спеша, в том числе и думать про завтрак, и планировать свой день. Некоторые психотерапевты советуют всегда носить с собой фрукты или более серьёзные снеки, чтобы есть тогда, когда чувствуешь голод — это помогает избежать эмоциональных провалов.

Главврач сборной по футболу — о новой спортивной медицине и донорстве костного мозга

Главврач сборной по футболу — о новой спортивной медицине и донорстве костного мозга

Кровь я сдаю уже мног­о лет, а про возможность стать донором костного мозга узнал совсем недавно и сразу же пошел в ближайший офис «Инвитро» (это партнер акции), где за 12 минут сдал 8–10 мл крови из вены — абсолютно бесплатно.

Почему нам нравится загорелая кожа

Почему нам нравится загорелая кожа

Возможность получить комплимент «Пусть мое лицо не отражает того, что на самом деле творится у меня на душе, — говорит 41-летняя Валерия, — но если я несколько раз за день услышу, что выгляжу словно только что из отпуска, это, в конце концов, меня по-настоящему подбодрит!» «Загар ассоциируется у нас с теплом и светом, с комфортной средой обитания, в которой можно жить, а не выживать, — поясняет гештальт-терапевт Мария Андреева.

Пониженное давление: причины, способы борьбы

Пониженное давление: причины, способы борьбы

Если у вас никогда ранее не было снижено давление и вдруг вы ощутили признаки гипотонии, лучше обратиться к врачу и обязательно сделать кардиограмму, потому что заболевания сердца также могут вызывать понижение давления, поэтому важно их исключить.

Ходить и(ли) бегать?

Ходить и(ли) бегать?

Чтобы найти свой темп в беге, необходимо чутко реагировать на малейшие сигналы, которые подает нам организм Михаил считает, что во время пешей прогулки он проходит прежде всего внутренний путь. Бегать: вызов себе Как и ходьба, бег — это естественное движение.

Тянем-потянем: 7 мифов о шпагате, которые давно пора забыть

Тянем-потянем: 7 мифов о шпагате, которые давно пора забыть

Если у тебя нет противопоказаний от врача , можно тянуться под тщательным наблюдением тренера , так как это помогает держать мышцы в тонусе. Занятие стретчингом — это такой же вид нагрузки , как функциональные тренировки или кардио.

Папилломы на теле человека

Папилломы на теле человека

Если же обнаружится, что это высокоонкогенные типы, то следует лечить организм от вируса. Удаляются папилломы и бородавки у дерматолога при помощи лазера, жидкого азота или электрокоагулятора. Важно учитывать, что при лечении папиллом высок уровень рецидивов, если вирус не уничтожен.

Все мы родом из детства. Как появляются психологические проблемы: колонка Романа Кузнецова

Все мы родом из детства. Как появляются психологические проблемы: колонка Романа Кузнецова

Для того, чтобы человек избавился от своих проблем, нужно изменить его убеждения о себе и о мире. Означает ли это, что нам нужно копаться в своем прошлом, чтобы решать свои проблемы и жить полной и счастливой жизнью?

«Полнота не значит болезнь!»

«Полнота не значит болезнь!»

Быть худым или толстым — это не определяющий критерий Получается, что те, кого в соответствии с ИМТ считают толстыми или, точнее, людьми с избыточным весом, на самом деле обладают дополнительной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний. Если вес неожиданно меняется в любую сторону, это говорит о том, что не все в порядке.

13 советов для тех, кто слаб духом и телом

13 советов для тех, кто слаб духом и телом

Так вот, в одной из книг Сандов заявил, что если просто сидеть и напрягать свои мышцы, то можно увеличить их массу.

Завтрак больше не самый важный приём пищи

Завтрак больше не самый важный приём пищи

Оказалось, что люди, которые не завтракали, в среднем «съедали» на 260 калорий меньше, чем те, кто предпочитал сытный завтрак. Так, есть данные, что подростки, которые пропускают завтрак, имеют худшие пищевые привычки и получают меньше питательных веществ и полезных микро- и макроэлементов, чем их завтракающие сверстники.

Как избежать ранней смерти: найден сенсационный способ

Как избежать ранней смерти: найден сенсационный способ

Ученые Сиднейского университета выяснили, что статины уменьшают риск преждевременной смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Оказалось, что статины значительно уменьшали вероятность сердечно-сосудистых расстройств во всех группах, включая тех, кто был старше 75 лет.

21 день, чтобы изменить себя

21 день, чтобы изменить себя

Овсянка, залитая кипятком, и овсянка, которую надо варить 10 минут, — два разных блюда Важно сразу после приема пищи фиксировать в дневнике питания, что вы съели, когда, в каком количестве и в каком виде.

Что такое ангедония и почему она может быть убийцей твоего либидо

Что такое ангедония и почему она может быть убийцей твоего либидо

Что делать, если депрессия влияет на секс Для многих мужчин в депрессии решение элементарное — оно даже было в первом сезоне «Клана Сопрано»: надо просто сменить лекарства, говорит Делейни.

6 важных для организма элементов, о которых знают только спортсмены

6 важных для организма элементов, о которых знают только спортсмены

Один из них гласит, что спортивное питание нужно только тем, кто ходит в тренажёрный зал и «качается». Чтобы разобраться, в чём его польза и какие элементы может получить организм, мы обратились к экспертам компании STEEL POWER NUTRITION, которая входит в топ-3 отечественных производителей спортивного питания и имеет собственное сертифицированное производство.

Едят и не толстеют: раскрыт неожиданный секрет стройности

Едят и не толстеют: раскрыт неожиданный секрет стройности

Для того, чтобы понять причины набора веса, группа генетиков из университета Кембриджа изучила ДНК почти 2 тысяч стройных и здоровых людей, не страдающих расстройствами пищевого поведения, пишет ScienceDaily. Пока ученые не знают, как именно работают обнаруженные мутации - отвечают ли они за аппетит или за способность есть и не толстеть.

More