Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

министра также добавила, что чай или кофе не заменяют чистую воду, так как она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Поэтому не пейте из одной бутылки с незнакомыми людьми, и не пейте из нее повторно, если вы поделились водой с кем-то", — предупредила Супрун.

Кофе для похудения: раскрыты новые свойства напитка

Кофе для похудения: раскрыты новые свойства напитка

После сытного завтрака им оставалось задокументировать все, что было съедено в течение дня, с помощью специальной онлайн-анкеты. За пределами лаборатории исследователи так и не обнаружили существенных различий в уровне аппетита участников или количества пищи, что употребляется ими в течение дня.

Восьмичасовая диета: плюсы и минусы интервального голодания

Восьмичасовая диета: плюсы и минусы интервального голодания

А все потому, что плюсов такой диеты гораздо больше чем минусов. Без лишних слов — запрет на кофе и алкоголь встречается почти в каждой диете, но не в восьмичасовой, что делает её ещё приятнее.

Провоцируют стресс и панику: медики назвали опасные для нервов продукты

Провоцируют стресс и панику: медики назвали опасные для нервов продукты

Его потребление повышает уровень адреналина, норэпинефрина и кортизола в крови, что вызывает чувство "нервозности" у здоровых людей, а также чувство повышенной генерализованной тревоги и в некоторых случаях приступов паники у лиц, предрасположенных к беспокойству", — сообщил доктор медицины Джеймс Лейк.

Назван напиток, который опасно употреблять при похмелье

Назван напиток, который опасно употреблять при похмелье

Если же человек не удержалась, выпив лишнего в новогоднюю ночь и ей плохо по этой причине, она ни в коем случае не будет есть соленое и пить кофеиносодержащие напитки (чай, кофе)", — отметил доктор. Отек мозга усилится, увеличится внутричерепное давление", — отметил врач.

Как быстро проснуться и быть бодрым весь день: йог назвала простое упражнение

Как быстро проснуться и быть бодрым весь день: йог назвала простое упражнение

Панина подчеркнула, что основной задачей в этом упражнении выступает необходимость в первые полминуты настроиться на то, что есть ваше тело, есть ваше внимание, есть ваше дыхание, и все это – единое целое.

Пьем каждый день: обнародован топ самых опасных напитков

Пьем каждый день: обнародован топ самых опасных напитков

Алкоголь, чай, кофе, а также энергетики являются одними из самых опасных напитков для организма человека. Кроме заряда бодрости, эти напитки провоцируют язву желудка и эрозию. Несмотря на то, что энергетики довольно популярны, они провоцируют гастрит, язву не только желудка, но и двенадцатиперстной кишки.

Питие мое: 6 советов о том, как, когда и чем утолять жажду

Питие мое: 6 советов о том, как, когда и чем утолять жажду

Кофеин (который, кстати, содержится не только в кофе, но и в чае почти в тех же количествах) прекрасен в малых дозах: он снижает усталость, способствует выработке гормона радости дофамина и серотонина — природного антидепрессанта.

Вредно или нет: сахар, смартфон и еще 4 возможных риска для организма

Вредно или нет: сахар, смартфон и еще 4 возможных риска для организма

— В докладе на самом деле говорилось, что имеются некоторые доказательства, что если вы едите много продуктов из переработанного красного мяса, то между этим фактом и риском заболеть раком может быть связь.

7 видов легального допинга для бодрости тела и духа

7 видов легального допинга для бодрости тела и духа

Но в гуаране также заметно присутствуют кардиостимуляторы теофиллин и теобромин, антиоксиданты (катехин) и витамины (А, B, E) — экстракт этих семян действует мягче и дольше обычного кофе. Она же «золотой корень» — еще одно азиатское бодрящее растение, но (по историческим причинам) более известное и популярное в России, чем женьшень.

Латте подождет: бодрящие напитки, которые разбудят лучше любого кофе

Латте подождет: бодрящие напитки, которые разбудят лучше любого кофе

Чай с имбирем — нереально полезный напиток, который является не просто природным энергетиком для вашего организма, но и источником вечной молодости и красоты. Во-первых, чай с имбирем — это первый и последний напиток для всех, кто пытается похудеть, ведь имбирь помогает ускорить метаболизм и быстро расщепляет жиры.

Как сделать кофе полезным: 8 лучших рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях. Инфографика

Как сделать кофе полезным: 8 лучших рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях. Инфографика

Кофе известен своими полезными свойствами: в кофейных зернах содержится около 1200 химических соединений, 20 аминокислот, витамины РР, В1, В2, кальций, магний, натрий, калий, фосфор и железо. Содержащиеся в кофе кислоты при сочетании с кофеином хорошо влияют на пищеварение, поэтому женщины с удовольствием делятся в сети своими впечатлениями об эффективности кофейной диеты.