Мифы о кальции

Мифы о кальции

Как источник кальция яичная скорлупа ничем не лучше таблеток, тем более что для приема внутрь ее еще необходимо продезинфицировать и растолочь в порошок.

Как выстроить рацион на вегетарианской диете?

Как выстроить рацион на вегетарианской диете?

С переходом на веганство меня плавно и незаметно покинули лишние пять килограмм Как-то в день рождения Олега я сказала ему: «Все, я веган».

В заметки: пять простых рецептов растительного молока

В заметки: пять простых рецептов растительного молока

А это значит, что с каждым годом все больше людей переходят на сторону молока на основе различных растительных компонентов и воды: соевое, кокосовое, миндальное, овсяное, кунжутное, тыквенное, рисовое, маковое и другие.

Сыр и проблемный желудок: как быть?

Сыр и проблемный желудок: как быть?

Хоть сыр и безопасен для употребления в пищу, иногда некоторые люди испытывают трудности с его перевариванием, что приводит к боли в желудке или вздутию живота. Обычный твердый сыр можно при гастрите с высокой кислотностью, но не раньше, чем на пятый день после дня обострения и в относительно небольших количествах.