Продлевает жизнь: ученые назвали оптимальную позу для сна

Продлевает жизнь: ученые назвали оптимальную позу для сна

Сон на левом боку является наиболее полезным для человеческого организма. Ученые установили, что у тех людей, которые выбирают для сна бок, улучшается самочувствие и здоровье, пишут "Аргументы и факты" . Ученые утверждают, что женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины.

Как избежать ранней смерти: найден сенсационный способ

Как избежать ранней смерти: найден сенсационный способ

Ученые Сиднейского университета выяснили, что статины уменьшают риск преждевременной смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Оказалось, что статины значительно уменьшали вероятность сердечно-сосудистых расстройств во всех группах, включая тех, кто был старше 75 лет.

Ученые нашли способ предсказать скорую смерть

Ученые нашли способ предсказать скорую смерть

Скорость ходьбы человека помогает определить риск его преждевременной смерти. Исследователи уверены, что чем быстрее темп ходьбы у человека, тем лучше его здоровье. В то же время ученые уверены, что ускорение шага не способствует снижению вероятности развития заболеваний и преждевременной смерти.

Названы продукты, от которых смертельно опасно отказываться

Названы продукты, от которых смертельно опасно отказываться

Для приверженцев "здоровой" диеты риск преждевременной смерти увеличивается на 32% (за период наблюдения в 6,4 лет) по сравнению со среднестатистическим показателем. "Низкоуглеводное питание увеличивает риски по отдельным причинам смерти, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и рак.