Вопрос-ответ: почему порция рыбы раз в неделю делает нас умнее

Вопрос-ответ: почему порция рыбы раз в неделю делает нас умнее

Было обнаружено, что участники, которые хотя бы раз в неделю употребляли запеченную или жаренную рыбу имели больше серого вещества в областях мозга, ответственных за память и познание.

Кофе для похудения: раскрыты новые свойства напитка

Кофе для похудения: раскрыты новые свойства напитка

После сытного завтрака им оставалось задокументировать все, что было съедено в течение дня, с помощью специальной онлайн-анкеты. За пределами лаборатории исследователи так и не обнаружили существенных различий в уровне аппетита участников или количества пищи, что употребляется ими в течение дня.

Жар тела: все или почти все, что нужно знать о потоотделении

Жар тела: все или почти все, что нужно знать о потоотделении

В ходе эксперимента женщины по запаху определяли наиболее привлекательного для себя партнера — как правило, спокойного, сексуального и общительного, и информацию о чертах характера они «считывали» по запаху. Этот ген отвечает за образование пота, так что если его отключить, пот перестает выделяться.

Снижает давление и риск инсульта: медики назвали неожиданную пользу популярного напитка

Снижает давление и риск инсульта: медики назвали неожиданную пользу популярного напитка

Напиток какао снижает повышенное кровяное давление и уменьшает риск возникновения инсульта. "Результаты исследования позволяют предположить, что употребление какао снижает риск инсультов и сердечных приступов на 10-20%", — заявили исследователи. Иллюстрация какао Секрет заключается в том, что бобы какао содержат вещества флавоноиды, которые приводят в норму давление и стимулируют кровоснабжение внутренних органов.

Продлевает жизнь: ученые назвали оптимальную позу для сна

Продлевает жизнь: ученые назвали оптимальную позу для сна

Сон на левом боку является наиболее полезным для человеческого организма. Ученые установили, что у тех людей, которые выбирают для сна бок, улучшается самочувствие и здоровье, пишут "Аргументы и факты" . Ученые утверждают, что женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины.

Пара упражнений в неделю: ученые раскрыли секрет продления молодости

Пара упражнений в неделю: ученые раскрыли секрет продления молодости

Некоторые физические упражнения помогают поддерживать хорошую форму не только тела, а и мозга. Так, у 40-летних людей когнитивные показатели после эксперимента были как у 30-летних, а у 60-летних – как у 40-летних.

Как бороться с храпом: открыт сенсационный способ

Как бороться с храпом: открыт сенсационный способ

Американские ученые придумали подушку, которая поглощает звуки храпа, чтобы беречь сон того, кто спит рядом. Новое изобретение поглощает звук храпа до 30 децибел. В среднем интенсивность храпа человека 50-60 децибел. Ученые утверждают, что в последнее время наметилась тенденция к "омоложению" храпа, и последствия опасной патологии могут быть фатальными.

Едят и не толстеют: раскрыт неожиданный секрет стройности

Едят и не толстеют: раскрыт неожиданный секрет стройности

Для того, чтобы понять причины набора веса, группа генетиков из университета Кембриджа изучила ДНК почти 2 тысяч стройных и здоровых людей, не страдающих расстройствами пищевого поведения, пишет ScienceDaily. Пока ученые не знают, как именно работают обнаруженные мутации - отвечают ли они за аппетит или за способность есть и не толстеть.

Люди с тату регулярнее занимаются сексом и чаще испытывают проблемы с головой

Люди с тату регулярнее занимаются сексом и чаще испытывают проблемы с головой

Все три показателя были значительно выше у опрошенных персон с татуировками, нежели у тех, что без них. Также среди людей с тату был установлен более высокий процент диагностированных ментальных расстройств или проблем со сном.

''Может изменить жизни'': ученые назвали пользу отказа от алкоголя на месяц

''Может изменить жизни'': ученые назвали пользу отказа от алкоголя на месяц

Всего за один месяц полного отказа от алкоголя у человека улучшается сон и вид кожи, снижается вес и увеличивается запас энергии. "Простой отказ от употребления алкоголя на один месяц помогает людям меньше пить в долгосрочной перспективе...

Избавляет от ожирения: найден сенсационный способ

Избавляет от ожирения: найден сенсационный способ

Прибор генерирует мягкие электрические импульсы, аналогичные тому, что производит желудок, и доставляет их к блуждающему нерву, который связывает желудок с мозгом. Похожие устройства для стимуляции блуждающего нерва уже используются, но их необходимо постоянно заряжать, говорят ученые.

На 5 лет дольше: ученые назвали секрет продолжительности жизни

На 5 лет дольше: ученые назвали секрет продолжительности жизни

При этом более низкая продолжительность жизни наблюдается у мужчин как в бедных странах, так и в хорошо развитых. По мнению ученых, продолжительность жизни связана с половой хромосомой (Х у женщин и Y у мужчин).

Назван лучший способ продлить жизнь

Назван лучший способ продлить жизнь

Ученые проанализировали длину теломер у участников и активность теломеразы в белых клетках крови, которую у добровольцев взяли в начале эксперимента и через 2-7 дней после его окончания. По мнению ученых, физическая активность влияет на уровень оксида азота в кровеносных сосудах, что, в свою очередь, улучшает работу клеток.

Ученые нашли способ предсказать скорую смерть

Ученые нашли способ предсказать скорую смерть

Скорость ходьбы человека помогает определить риск его преждевременной смерти. Исследователи уверены, что чем быстрее темп ходьбы у человека, тем лучше его здоровье. В то же время ученые уверены, что ускорение шага не способствует снижению вероятности развития заболеваний и преждевременной смерти.

Ученые предупредили об опасности Instagram и Facebook

Ученые предупредили об опасности Instagram и Facebook

Участники эксперимента разделились на две группы: тех, кто пользовались соцсетями не более 10 минут в день, и тех, кто не имел временных ограничений. В частности, это касается Instagram: люди огорчаются из-за того, что часто воспринимают чью-то жизнь более яркой и успешной.

Названо целительное свойство меда

Названо целительное свойство меда

Ежедневное употребление меда снижает размер артериальных бляшек на 30% и уменьшает риск развития атеросклероза. По данным исследователей, такой эффект возможен благодаря действию натурального сахара в составе меда. Так, у мышей, которые получали трегалозу, уменьшился размер бляшек.

Почему диеты делают нас глупее

Почему диеты делают нас глупее

В итоге ученые выяснили, что вес соотносится с весом биологических родственников, а с массой тела приемных родителей не имеет ничего общего. Коммерческие диетологические компании, которые могли бы предоставить подробную информацию о том, как в течение нескольких лет меняется вес их пациентов, заявляют, что не могут собрать эти данные.

Операция «перезагрузка»

Операция «перезагрузка»

Пережитый страх улучшает настроение — к такому неожиданному выводу пришли ученые Питтсбургского университета 3 , изучая эмоции и переживания людей до и после посещения страшных аттракционов вроде «Дома с приведениями». Но для комфортного домашнего «окружения» воздух в помещении должен быть не только идеально чистым, но и влажным.

Переход на зимнее время: как реагирует организм

Переход на зимнее время: как реагирует организм

Недавно мы писали о том, что уже в эти выходные в Украине состоится перевод часов на зимнее время. А перевод часов вносит изменения в режим дня человека, поэтому мы и ощущаем изменения в самочувствии.